Wushu significa Arte marziale ( wu = marziale shu = arte) ed è lo sport più praticato in Cina, sia da giovani che da anziani ed è diffuso in ottantatre nazioni; sarà lo sport dimostrativo dei giochi olimpici del 2008. In occidente l'arte marziale cinese è più conosciuta come kung fu, il cui vero significato è "avere una gran maestria, capacità nel praticare un'arte, ottenuta con un duro lavoro". Infatti quando uno chef o un pittore è molto bravo, si dice che ha un buon kung fu.
Il wushu è un sistema di tecniche di combattimento che utilizza sia parate ed attacco con le mani, i piedi, gomiti o con l'utilizzo di armi corte e lunghe.
I benefici del wushu sono:
fisico: attraverso un allenamento sistematico e scientifico migliora la flessibilità, la resistenza, forza, velocità, l'equilibrio e la coordinazione.
mente: incrementa la concentrazione, la memoria, focalizza la mente, dare una espressione al movimento, in modo da migliorare le capacità intellettuali che possono essere trasferite nella propria vita.
autodifesa: dopo diversi anni di pratica e con l'acquisizione delle capacità fisiche e mentali sopra menzionate si realizza il combattimento.
E' adatto per bambini e ragazzi in quanto da un punto di vista fisico migliora la postura, aiuta la crescita, rafforza le articolazioni e i tendini; da un punto di vista mentale migliora l'autocontrollo, la disciplina, la perseveranza, la volontà, il coraggio ( virtù fondamentali nella società di odierna).
Un grande campione di wushu è Jet Li, vincitore di numerose medaglie d'oro e famoso per i film " Hero" e l'ultimo "Fearless"
Il M° Siani è diplomato ISEF, esperto di medicina tradizionale cinese, in particolare le patologie della colonna vertebrale, ha studiato psicologia a Venezia. E' allievo dell'Abate taoista Wudang G.M.You Xuan De.
